В воскресенье, 8-го января, футболисты московского «Динамо» вышли из отпуска и начали подготовку к третьему кругу Чемпионата России. Ближайшие дни команда посвятит углубленному медицинскому обследованию, которое началось уже сегодня в Московском научно-практическом центре спортивной медицины (МНПЦСМ). 

Приятно было видеть как футболисты, свидевшись после отпуска, радостно приветствовали друг друга, обмениваясь впечатлениями об отдыхе. Улыбался и медицинский штаб, который был представлен Начальником медицинского отдела клуба Дмитрием Бабиченко, главным врачом команды Александром Резеповым и фитнесс-тренером Сергеем Алексеевым – все игроки не только прибыли отдохнувшими и посвежевшими, но что особенно приятно без лишнего веса. Лишь отсутствие Мисимовича и Шунина омрачало настроение медработников – Звездан заболел в Германии и пропустит также сочинский сбор, в то время как Антон продолжает послеоперационную реабилитацию и активно работает по индивидуальной программе в тренажерном зале Новогорска.

Тредмил-тест – забег по движущейся дорожке с возрастанием интенсивности физической нагрузки, - испытание непростое. Особенно после отпуска. Зато позволяет проверить как организм реагирует и переносит максимальную нагрузку - необходимый показатель как для оценки состояния и возможностей футболиста, так и для точного планируования тренировочного процесса.

- Трэдмил-тест как раз позволяет смоделировать эти нагрузки, - рассказывает Заведующий лабораторией функциональной диагностики МНПСЦМ, Доктор медицинских наук Владимир Павлов. – Определяются параметры сердечно-сосудистой деятельности и способность действовать «через не могу». Это весьма важный тест, ведь футбол на 80% аэробная работа. Ряд полученных характеристик показывает тренеру как лучше использовать игрока.

Заканчивается тест в тот момент, когда футболист показывает «все». Приятно, что все динамовцы уложились в установленные нормативы.

- Тяжело, Андрей, после отпуска входить в рабочее русло? – поинтересовались мы у финишировавшего Воронина.
- В отпуск легче входить, чем из отпуска выходить, – улыбаясь отшутился всегда позитивно настроенный форвард. – Нет, тяжело, конечно, понятно, что 1,5 месяца мы преимущественно отдыхали. Естественно, каждый нашел время и поработать, я, например, и в теннис поиграл, пару раз в футбол с друзьями, но это, конечно, нельзя сравнить с полноценными тренировками. Впереди практически два месяца подготовки, из них, уверен, один месяц получится особенно тяжелым, но это всем нам надо, чтобы хорошо подготовиться к третьему кругу, поэтому будем работать, будем стараться.

- Соскучились по команде?
- Да, соскучился и по ребятам и по футболу в целом. Хочется выйти на поле уже, желательно без кроссовок, а в бутсах. По воротам побить, да и вообще поиграть.

- Футболисты обычно не очень любят беговые упражнения…
- И я в этом плане не исключение. Но я прекрасно понимаю, что без физической подготовки, без функциональной базы в современном футболе делать нечего, поэтому, повторюсь, впереди нас ждет большая работа.

- Вообще футбол смотрели в отпуске?
- Последней игрой, которую видел, была встреча «Манчестер Сити» - «Ливерпуль», а до этого «Реал» - «Барселона». Вот и все, что смотрел за 1,5 месяца. Но я скажу, что даже когда нахожусь в Москве, особенно много его никогда не смотрю. Лигу чемпионов, да топовые матчи ведущих первенств – вот собственно и все. Не большой я фанат футбола по телевизору.

- Какой самый лучший подарок на Новый Год получили?
- Я встретил Новый год с семьей – со мной были рядом супруга, дети. Это и есть для меня самый лучший подарок.

- Как относитесь к тому, что первый «серьезный» сбор «Динамо» проведет в таком экзотическом месте как Дубаи?
- Очень положительно. Во-первых, там уже давно инфраструктура перегнала и ту же Турцию и даже Испанию. Да и погода получше. А, во-вторых, если будет свободное время, там есть, что посмотреть.

- Слышали, что среди спарринг-партнеров этой зимой «Динамо» может сыграть с итальянской «Ромой»?
- Да, в курсе. Думаю, это будет интересный и весьма полезный для нас матч.

Уже в понедельник динамовцы вылетают на четырехдневный мини-сбор в Сочи, где им предстоит пройти углубленное медицинское обследование. Сезон начался!